浙商欧式商业步行街邀您一起阅读:情绪里,藏着你的命运!

新闻里曾说到的某女士在野生动物园里和老公发生口角，下车去拉老公车门，却瞬间被老虎拖住，救女心切的母亲立马冲下了车，遭到老虎攻击，当场失去了生命……

每个悲惨的结果，都是由于当事人的情绪失控造成的。

情绪失控真的太可怕，它伤害的不仅仅是我们自己，还有我们身边最亲近的人。

我相信，当他们冷静下来的时候，一定会感到无比的后悔，“如果我当时不那么生气就好了”，“如果我不那么做，这一切就不会发生了”，但是世上没有如果，当大脑被情绪控制的那一刻，伤害就已经开始了。

美国社会心理学家费斯汀格曾提出一个很出名的判断：

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

  只有当你能控制情绪的时候，才能更好的控制人生。

没有谁的生活是一帆风顺的，多多少少都会存在一些不好的情绪，这很正常。你以为你肆意的发泄情绪会显得自己很理直气壮，其实只会让别人看到你的狭隘。而且，那些不经大脑就脱口而出的动作和言语所造成的伤害，有时候是根本无法弥补的。

你要记住，没有人会为你的坏情绪来买单，最终食苦果的还是你自己。

所以，学会去认识自己的情绪，而不是去压抑负面情绪。

如果你容易暴躁，就要承认自己的暴脾气，在这些坏情绪下一次即将出现的时候，问问自己能否换一种方式去解决问题。

浙商欧式商业商业步行街祝您：

                     周末愉快！